NEWS

29 May 2018

Dans ce nouvel épisode, Ingrid vous fait partager son quotidien et les clefs du bonheur pour allier entraînements avec vie professionnelle et familiale.

Tout est possible avec un peu d'organisation et de motivation !

28 May 2018

Guide réalisé avec le concours de Jimmy Remy, responsable commercial des sacs Nathan.

Le trail, ce n’est rien de plus que de la course à pieds. Oui mais, sur des sentiers. Et parfois des sentiers de montagne. Alors, si on peut se permettre de courir en ville ou en plain...

24 May 2018

COMMENT UTILISER SA MONTRE CARDIOFRÉQUENCEMÈTRE ?

 La semaine dernière Sébastien donnait des conseils sur l’intensité des entraînements à Ingrid, découvrez cette semaine comment utiliser sa montre Cardiofréquencemètre.

22 May 2018

Découvrez dès à présent le deuxième épisode de la Websérie ! 💁‍♀️🎥

Cette semaine Ingrid partage avec vous quelles ont été ses motivations pour se lancer dans la course à pied en nous présentant le groupe HappyJogg. Groupe destiné aux débutants pour courir ensemble, se...

18 May 2018

Avec le concours de Jean-Michel Faure-Vincent, spécialiste du trail chez Salomon.

Quelles sont les différences entre chaussures de running, de trail et de randonnée?

C’est en effet la première question que l’on peut se poser tant les rayons de chaussures de running et  d...

18 May 2018

Les filles il est temps de commencer l’entraînement, mais vous vous demandez certainement à quelle intensité, de quelle manière ?

Ingrid demande l'avis de Sébastien Talotti du Magasin Le Talon d'Achille à Sallanches.

Découvrez dès à présent ses conseils et astuces au tra...

14 May 2018

Suivez sa préparation au travers d'une web série jusqu'à la course le 23 juin prochain.

Premier épisode à découvrir dès maintenant ...

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