ESPACE DETENTE

Cette année, nous vous proposons un salon BIEN-ETRE avec des stands et des ateliers tout au long du WE.

STANDS :

- JACUZZI FRANCE : des jacuzzis seront à disposition afin de vous relaxer avant ou après votre effort.

- HAPPY NINE : Séverine vous fera découvrir les bienfaits des tisanes, des plantes. Elle proposera aussi des ateliers où vous pourrez vous initier à la fabrication de tisanes DETOX / MINCEUR et SOMMEIL.

- CHAM CRYO : après votre effort, vous pourrez faciliter votre récupération avec de la cryothérapie.

- FLEURS DE BACH : la "mission" des fleurs de Bach vise à éveiller les qualités qui nous font défaut ou développer celles qui sont en veilleuse... Elles se prennent de façon ponctuelle ou régulière selon que l'émotion est passagère ou récurrente.

En traitant les déséquilibres émotionnels, ces élixirs apportent un réel mieux être physique.

- ESPACE MASSAGE : profitez d'un massage crâne, épaule et haut du dos pendant 15 minutes au tarif de 15 €.

ATELIERS :

Quoi de mieux que de tester les différents ateliers, afin de vous rendre compte de ce que c'est réellement !

Voici le programme :

SAMEDI :

11h00 - 30 minutes - Atelier Fleur de Bach : Quelle fleur pour quelle émotion?

11h30 - 30 minutes - Atelier tisanes : Composez vous même votre tisane DETOX 

12h00 - 30 minutes - Atelier Auto hypnose : Utilisez vos propres ressources pour vivre mieux

14h00 - 30 minutes - Atelier tisane : Composez vous-même votre tisane MINCEUR 

14h30 - 30 minutes - Atelier Sophrologie : Harmonisation corps/esprit avant une course

16h15 - 30 minutes - Atelier Crossfit : Venez sculpter votre corps

17h00 - 30 minutes - Atelier tisanes : Repartez avec votre propre préparation

17h00 - 30 minutes - Atelier Crossfit : un sport complet ouvert à tous

DIMANCHE :

10h45 - 30 minutes - Atelier méditation enfants : initiation pour les enfants, sans les parents

10h45 - 30 minutes - Atelier tisanes : repartez avec des idées pour chez vous

12h30 - 60 minutes - Atelier diététique : bien se nourrir pour bien courir